綁腿可以讓腿變直嗎 效果和年齡有關
對於判斷一個人美還是醜,相信大家都有不同的標準,不過對於什麼樣的腿好看,相信答案都是又長又直吧?這就說明了一條筆直的腿是多麼讓人夢寐以求啊,那麼怎麼讓腿變直呢?
走在街上的時候,看見那些穿着超短裙有着兩條筆直大長腿的妹子們,大家總是會忍不住投去羨慕嫉妒以及垂涎的目光,其實不光是男生喜歡大長腿,我們女生也是很喜歡大長腿呢,但是有的小夥伴的腿天生就彎彎曲曲的,影響美觀,很苦惱,那麼可以通過綁腿來讓腿變直嗎?
其實腿型是有遺傳因素在裏面的,如果你的父母有一雙筆直的大長腿,那麼你擁有筆直大長腿的概率也會很高,同樣的,如果你的父母擁有羅圈腿,那麼你不太可能有一雙筆直的大長腿了。
如果你還小的話,那麼你這時候的骨頭還沒有完全的閉合,就可以通過綁腿來讓自己的腿變直,具體方法就是每天睡覺前用一條綁帶把自己的腿緊緊地綁在一起,讓膝蓋互相靠在一起,然後就綁着睡覺,一開始會很難受,不過爲了大長腿就忍了吧,過一段時間就習慣了。
如果你已經錯過了生長髮育的好時期,那麼你再通過綁帶的辦法就不太有效了,因爲你的骨頭已經基本定型了。那麼這個時候有沒有什麼其他可以讓腿型變直的辦法呢?
其實就是有的,那就是每天對腿部進行一個拉伸訓練,拉伸可以讓肌肉變得更加纖長,因此也就有可以讓腿型變直的可能。還有另一個,那就是每天貼牆站30分鐘,貼牆站會讓彎曲骨頭變得筆直起來,那麼對於腿型也是很有幫助的。
同樣的,網上還有一些幫人讓腿型變直的健身視頻,那麼你也可以跟着視頻做,相信長期以往堅持下來的話,你的腿型還是會是有改變的!
-
初夏6招瘦腿健身操 快速瘦小腿
導語:夏天來臨,清涼的衣服不免都要露出腿部了,經過一個冬天的脂肪囤積,大腿明顯粗了一圈,怎麼才能...夏天來臨,清涼的衣服不免都要路出腿部了,但是經過一個冬天的脂肪囤積,大腿明顯粗了一圈,怎麼才能快速減掉腿部的多餘脂肪呢?下面本站美體網小編爲您總結了幾個瘦腿的健...
-
黃金時段的瘦腿方法,瘦腿效果加倍
想要一雙美腿,當然要下點功夫啦,不過複雜難做的動作,總是讓mm們望而卻步,本站美體網小編現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。美化小腿曲線非常有效的動作:平躺在地上,雙手放於體側,將兩腿伸直並緊,兩腳交互運動腳背20-30次,然後稍作休息,再重複做兩遍。想要一雙美腿,當然...
-
筷子腿不好看 美麗的標準其實是健康
筷子腿,顧名思義就是瘦的跟筷子一樣的腿,細細的兩條,大小腿都一樣細,遠遠看去就像兩根杆子,是一種病態的瘦,其實是十分的不好看的。那麼怎樣的腿型纔算得上是美呢?肥胖,是許多愛美女性的煩惱。在這個以瘦爲美的時代,女孩們都在竭盡全力的減肥,許多的女孩連腿都瘦的跟筷子...
-
大象腿是怎麼形成的 讓你更瞭解自己胖的原因
很多女生都會特別在意自己的腿型,不願意變成大象腿。但是有時候腿粗不是鍛鍊就能改變的。所以我們就來一起了解一下大象腿的形成原因,從而能對症下藥。幾乎所有的女生都很在乎自己的身材,希望自己能像那些模特一樣前凸後翹,所有的肉都長在該長的地方。但事實上,很少...