精油腹部減肥手法 怎樣做纔是正確的
瘦肚子精油的成分是小茴香、葡萄柚、杜松果、沒藥、葡萄籽等,這些成分的功效能夠瓦解腹部頑固脂肪,消退虛浮水腫、增強腰腹皮膚彈性,但正確使用瘦肚子精油才能起到效果。
減肥對於很多女士來說都是很重要的,可以說減肥相當於整容。但是很多胖子在減肥都會發現,在瘦下來以後,會發現雖然瘦是瘦了,但是卻皮膚卻也被撐壞了,變得非常的不精緻,尤其是肚子上的肉,都變成了一層層的皮,看上去也很難看,其實通過精油是可以改變的,那麼要怎麼用精油減肚子呢?
減肥的精油是非常多的,首先要選擇一款適合的精油,瘦身精油網絡上就有很多,不過建議還是選擇一些比較知名的牌子去使用,要更加安全一點。按摩的手法同樣很重要,在按摩的時候,力度不要太大,也不要太輕。要稍微均衡一點。
先把精油倒在手上,然後用手加熱一下,在稍微在肚子上拍一拍,然後以肚臍爲中心,先順着肚臍從左邊開始打圈按摩,感覺到肚皮已經開始發熱,而且精油被吸收了就可以了。然後開始向相反的方向按摩,然後就是一樣的,按到吸收就可以了。除了打圈按摩,也可以用手把肚子上的肉從外面往裏面推。
如果覺得時間比較多的話,也可以多按摩幾圈,或者是在按摩之後用保鮮膜包一些,有些精油你在購買的時候,它會送一卷小一點的保鮮膜,裹上保鮮膜以後,會感覺到腹部的發熱,然後大概二十分鐘左右就可以的保鮮膜揭掉了。
利用精油來減肥,好處是比較多的,除了可以瘦身以外,還可以緊緻肚子上的皮膚,減少紋路之類的,護膚的效果是值得肯定的。
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