花甲的熱量高嗎 花甲的熱量高不高

1、花甲的熱量適中，100克花甲的熱量大概在200卡左右。

2、花甲含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷，碘，維生素，花甲中含有一種能夠降低體內膽固醇的物質，可以預防高膽固醇症，高血脂症，有滋陰潤燥，利尿消腫，軟堅散結的作用。

3、一般的人羣都可使用，特別適合於一些陰虛的人羣。長期使用可以預防甲狀腺腫大，預防上呼吸道感染。