減脂能吃土豆嗎 減脂吃土豆好嗎

1、減脂能吃土豆，但是要適量。

2、土豆中有許多的澱粉，如果攝入的太多可能會影響到減肥的效果，如果自身的脂肪比較多，還可以通過用埋線減肥的方法來改善，也可以用抽脂手術的方法來減肥，都能夠讓身材變瘦變苗條。在減肥後會有一段的鞏固期，短時間內不要吃過於油膩和高脂肪類的食物。