洗頭髮的時候掉頭髮 學會護理是關鍵

很多人對於掉髮這件小事不以爲然，其實這其中還是有一定的玄機的。若是掉髮較少，可能只是正常狀態，若是掉髮較多，則要引起重視，別到了頭髮稀疏時才後悔不已。

有時候在浴室中閉着眼睛洗頭髮，等到睜開眼的時候發現浴室的地面上出現了零零碎碎的頭髮。很明顯的，這些頭髮都是從自己的頭上掉落的。很多人對此不以爲然，以爲這是正常的現象，不必要費心的去搭理。然而，這真的是正常的掉髮現象嗎？也許，你看完本文後就變得不再這麼淡定自如了。

一、明白掉頭髮的原因很重要

正常的掉頭髮數其實大家心裏都有數，用梳子從上到下將頭髮梳得通暢時，發齒上面粘着3-5根頭髮較爲正常，若是一梳掉了一大把時就要引起重視了。你要反思自己是梳頭髮時拉扯到了頭皮，還是因爲近段時間壓力大造成的，或者是因爲髮質變差導致的。

只有分清楚掉髮的原因，你纔不會在日後的掉髮中情況變得越來越嚴重。否則任其發展的話，很有可能你一頭茂密的頭髮到末尾時變得稀疏可見頭皮了。

二、通過哪些方法可以減少掉髮

常見的防掉髮的方法一般可以分爲以下幾個。

第一個是使用護髮素進行養護，讓頭髮的髮質變好，使其富有彈性。當頭發有了一定的彈性後，掉髮的數量就會直線下降。當然護髮素的目的也可以讓那些看上去沒有光澤的頭髮得到很好的滋養，營養充足後新長出來的頭髮不僅柔韌性好，顏色也會更具有光澤。

第二個爲使用精油護理頭髮，精油在對付毛髮乾枯和掉髮方面都有良好的功效。我們可以在早上出門前適量的用些精油，堅持幾周後就會發現掉髮現象明顯的減少了。