眼部衰老怎麼保養 眼部正確抗衰老的方法
不管是大眼睛還是小眼睛,只要保養好眼部周圍的皮膚,看起來就會很迷人。我們平時要做好眼部保養,避免眼部衰老過早地出現。下面就來和大家說說眼部正確抗衰老的方法。
注意飲食
我們都知道肌膚營養的攝取大部分還是來自飲食,所以蔬菜和水果是日常飲食中不能省卻的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物,橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸,這都是煥發肌膚活力的源泉。有研究表明,如果飲食中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質,就可以將已經產生的皺紋淡化34%!
睡美容覺
不要騙你的肌膚,因爲你欺騙它,它就一定會欺騙你!當然,也千萬不能透支你肌膚的能量,所以睡美容覺是萬萬不可少的。睡眠不足的話,不僅是肌膚的光澤性降低,整個人看起來還會變得非常晦暗,眼周也會冒出黑眼圈,久了還會長出細紋。
養成健康的生活習慣
在電腦前久坐聊天,玩遊戲都會加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經常做搞怪的表情,或者不自覺地做出臉部動作,經如皺眉、眯眼等等。要保護眼部皮膚,這些豐富的表情卻是大忌,儘量減少這樣的表情動作吧!
卸妝不能馬虎
化妝品中或多或少都會含有一些有害成分,而眼周的肌膚尤其脆弱,所以化妝對其的傷害會更大。因此卸妝這一步尤其重要。 在卸眼妝時我們應該選用專門的眼脣卸妝液,從而降低對其的刺激。其中化妝棉的選擇更是至關重要,我們應選用密合型的化妝棉,這樣纔不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上,從而減少對眼周肌膚的拉扯。
小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水,或循環不良造成水分囤積,或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要的。
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