找準眼部穴位 保護眼睛延緩衰老有奇效

時代的不斷髮展，人類發明了一些方便生活的電子產品，由於用眼時間增加，以至於很多人都有眼睛疲勞的症狀，到底該怎麼緩解呢？其實只要找準穴位就能輕鬆解決眼部問題。

俗話說：“眼睛是心靈之窗”，可見它對我們來說是非常重要的。而今，市場中涌現出很多電子產品，這些產品雖然提高了我們的生活水平，但是也傷害到了我們的眼睛。尤其是女性，女人皮膚老化比較快的地方就是眼周位置，如果眼睛出現疲勞，就會影響眼睛視物和眼周皮膚狀況，所以，想要保護眼睛，延緩眼周皮膚衰老就要了解如何能緩解眼部疲勞。

想緩解眼部瞭解一下眼周有哪些穴位，然後採用按摩的方法幫助我們解決眼睛問題。

眼周的穴位有哪些呢？下面小編就爲大家推薦幾個有效的眼部穴位。

1、晴明穴

這個穴位是在眼角前0.5釐米位置，大家可以用手指輕輕按壓，有一些酸脹感，那就找對穴位了。這個穴位的作用是改善我們用眼過度引起的流淚、眼花及眼部疲勞等問題。

2、攢竹穴

這個穴位是在我們眉毛的眉頭位置，這個穴位也是我們國小時候做眼保健操中常用穴位中的一個。這個穴位可以幫助我們消除眼部的水腫，消除眼袋，還可以改善頭疼頭暈的狀況。

3、魚腰穴

這個穴位在我們眉毛中間有個凹陷的位置，大家取穴的時候可以用手摸摸，如果眉毛上有個凹陷的地方，那就是這個穴位的正確位置。這個穴位可以緩解由於眼部疲勞引起的面部抽搐和三叉神經疼痛的問題。

4、太陽穴

太陽穴是在我們側臉眼眶靠向兩鬢的中間位置，可以摸到有凹陷感覺的地方，那就是太陽穴。太陽穴大家都知道，它可以在我們感覺頭暈目眩的時候起到緩解的作用，對視力下降也有很好的治療效果，是一個治療眼部疾病中常用的穴位。

以上就是爲大家推薦的幾個治療眼部疲勞和延緩眼部肌膚衰老的穴位，只要我們堅持每天按摩這些穴位，就可以起到延緩衰老和保護眼睛的作用。