冬瓜荷葉茶的優點與弊端 哪些人不適合喝此茶

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。

冬瓜不僅可以預防上火，還可以減肥養顏。決明子具有保護眼睛，促進大小便通常的功能。荷葉也是近年來減肥茶必不可少缺少的一種茶品，荷葉具有瘦身及調控血脂的作用。三類養生茶品一起組成的冬瓜荷葉茶又會有哪些作用呢？冬瓜荷葉茶作爲一種頗爲流行的減肥類茶品，是不是真的能減肥呢？又有什麼優點與弊端呢?

此茶品優點有很多，除了人們老生常談的減肥吸脂功效，還有許多其他容易被我們遺忘的優點。首先，此茶品對血壓調節有着很好的控制作用，常喝此茶，有利於維持血壓的正常與穩定。不僅如此，此茶還可以還有利於保護心血管，可以有效預防各類血管疾病。

冬瓜荷葉茶是涼性的茶品，在女性月經期是不能喝的，有痛經的女孩也不能經常喝，月經不正常的女孩也不能經常喝此類茶。由於是涼性茶，有胃部疾病的小夥伴們不適合飲用，易引起胃部不適。對於想利用此茶減肥的女孩們，建議經期之後再喝比較好。

對於正在喝此茶的小夥伴們，在一天中的什麼時間段喝茶，又是一個值得我們討論的問題。有的人認爲飯後喝比較好，可以消除飯後油膩，但其實正確的喝茶時間是在飯前三十分鐘。胃腸道不好的小夥伴們，纔是在飯後飲用，時間爲飯後三十分鐘。冬瓜荷葉茶不僅能夠排出體內油脂促進減肥而且還可以預防各類色斑，有利於美容養顏。

對於冬瓜荷葉茶，有各類說法且衆口不一。有人認爲此茶好，應經常飲用，有的人則認爲此茶性涼，不應該經常喝。其實對於此問題，就應該看個人對此茶功能取捨了。