瘦手指的手指運動有哪些 四招教你打造完美纖細雙手
手指,可以說是女孩子的第二張“臉”,漂亮纖細的手指能夠更多的吸引男孩子的注意,然而手指粗大的問題一直困擾着部分愛美女孩,所以下面就爲大家介紹幾種瘦手指的運動。
手指是體現女孩子美態的第二特徵,一雙纖細的手指能夠讓你增添不少吸引力。然而,很多愛美的女孩子都會受到手指粗大的困擾,併爲此煩惱不已。所以接下來爲了幫助各位MM解決手指粗大的煩惱,小編將會在這裏給大家推薦幾種可以瘦手指的手指運動,讓大家可以不用再爲手指粗大而煩惱。
1.握拳運動。握拳運動,顧名思義,雙手用力握緊形成拳頭狀,五秒之後將手指向外伸開,儘量用力向外分開,每次反覆做30次左右。
2.舉手運動。首先,雙手自然豎直垂放,然後兩隻手的手指交叉在一起,手背朝上,掌心朝下,之後再將雙手向上舉高,舉過頭頂,手指用力往上撐,30秒後就可以將手放下,然後再重複動作。
3.拉伸手指。用一隻手的食指和拇指將另一隻手的一隻手指夾住,然後從手指根部開始往外拉伸扯動,將手掌的五個手指全部拉伸完畢即可換另一邊的手指,重複拉伸20次以上。
4.彈鋼琴。經常彈鋼琴的人都擁有一副纖細柔和的手指。雖然我們不一定都會彈鋼琴,但是我們可以模仿彈鋼琴的動作來鍛鍊手指。
首先先把雙手放在桌面上,手指微微用力柔和地往下壓,然後每次都舉起一個手指,儘量往上舉高,假裝自己是一個偉大的鋼琴家,現在正在彈奏一首完美的曲子。它的作用就是爲了伸展手掌和手指,能夠讓你的手指變得纖細和修長。
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