騎行速度應該如何把握 短長途時都要控制好

騎行是一種健康自然的運動旅遊方式，能充分享受旅行過程之美。一輛單車一套騎行裝備即可出行，簡單又環保。駛過顛簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不斷而來的困難中挑戰。

隨着人們對於生活水平的重視，其對於精神文化方面的追求也日益提高，人們越來越傾向於在空閒時間進行休閒娛樂、健身旅行，作爲多種需求結合的騎行受到了很多人們的喜愛。人們騎行的目的多樣，有些喜歡騎行旅行，這幾年十分流行的是騎行進藏，還有些人們就把騎行作爲鍛鍊的一種方式。今天主要介紹的是騎行過程中應該注意的速度問題。

首先介紹的是關於騎行速度，騎行分爲長途騎行和短途騎行，因爲距離長短不一樣，所以需要注意的也不一樣。有一句話需要牢牢記住長途騎行，騎的越快會越糟糕。在進行長途騎行時追求速度是非常不應該的，不能因爲路途過長而將速度加快。速度越快，發生意外的可能性就越大，危險係數就越高，所以一定要控制好自己的速度，這個速度跟很多因素有關。

騎行速度受到很多原因的影響，不僅有主觀原因還有客觀的原因。主觀原因是指自己的身體健康狀態以及自己的身體素質、體力等。而客觀原因則是與你所使用的設備以及路況、天氣有關，例如你所騎行的自行車的質量、你攜帶的物品等。

另外在短途騎行中雖然距離較近，但同樣不能騎行的過快，可以比長途騎行的速度稍快。因爲短途騎行的時間較短，我們的精力和體力可以跟得上，並且不會攜帶過多的物品，可以減輕負擔，此外因距離較近，對騎行的路線也比較熟悉，不容易出錯。