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社交恐懼症的24個表現 測試你是否具有社交恐懼症

社交恐懼症的24個表現 測試你是否具有社交恐懼症

1、完全不喜歡接電話,手機響了假裝沒接到。

2、硬要跟不熟的人聊天,就會非常焦灼。

3、不想成爲任何場合的焦點,希望自己沒有存在感。

4、去任何社交場合,都希望有熟悉的人陪在身邊。

5、跟熟悉的朋友一起玩,突然來了一個陌生人,我們就會很拘謹。

6、很害怕陌生人來搭訕,會無所適從。

7、遇到發傳單的人,避免跟對方眼神接觸。

8、必須要說話的場合,準備好了,結果到現場一句話都說不出來。

9、迫不得已要在大庭廣衆下說話,要提前焦慮很久。

10、打電話或者視頻的時候,突然讓我們跟不熟的人聊天。

11、“你還記得我嗎?”這句話真的好可怕。

12、家裏來了不熟的人,需要自己去接待,全面崩潰。

13、過年的時候,爸媽總是拖着我們去見他們的朋友。

14、飯局上要敬酒,簡直尷尬到爆炸。

15、過生日,別人唱生日歌的時候,很尷尬,因爲大家都在關注我。

16、旁邊有個話癆,就會很安心。

17、超級羨慕那些會說話、擅長社交的人。

18、逛街的時候,只要導購員過來搭話,就會想馬上出去。

19、害怕別人臨時約自己,因爲要馬上給答覆,來不及想理由拒絕。

20、在朋友圈只點贊,不留言,怕一旦留言,就要聊起來。

21、打電話的時候,如果對方不主動結束談話,就只能硬着頭皮繼續。

22、被領導強行派去陪客戶吃飯,有種被逼良爲娼的感覺。

23、喜歡熟悉的環境,特別想回家,一到家就會特別放鬆。

24、有時候跟朋友合租,要是室友帶了朋友回來,我們就會躲在房間裏。

25、經常會被別人說成是“高冷、裝逼、不好接近”。

標籤:恐懼症 測試