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瘦肉薏米冬瓜湯的做法

經驗2.77W
瘦肉薏米冬瓜湯的做法

瘦肉薏米冬瓜湯的做法如下:

材料
- 瘦肉片:約200克
- 薏米:適量
- 冬瓜:約300克
- 姜塊:適量
- 高湯或清水:約800毫升
- 鹽:適量

步驟:
1. 將薏米用清水浸泡30分鐘,去除薏米的苦味。
2. 冬瓜去皮去籽,切成適當的大小塊。
3. 姜切成片狀。
4. 將高湯(或清水)倒入鍋中,加入瘦肉片、薏米、冬瓜和薑片。
5. 用中火煮沸後,轉至小火煮約30分鐘,直到肉和冬瓜變得熟軟。
6. 根據個人口味加適量的鹽調味即可。

溫馨提示:
- 可以根據個人口味加入其他香辛料,如胡椒粉或料酒,增加風味。
- 如果覺得湯的味道過清淡,可以加入適量的雞精或雞粉增加香味。
- 冬瓜煮熟後會比較容易爛,所以在煮湯的過程中要輕輕攪拌以免影響口感
- 可以根據個人喜歡的口感調整材料的大小和煮的時間。