春季養胃湯的做法大全

1. 溫和養胃湯
材料：大米100克，百合50克，薏米50克，水適量
做法：將大米、百合和薏米洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮30分鐘至米飯熟爛，即可食用。

2. 玉竹養胃湯
材料：玉竹20克，紅棗10枚，蜂蜜適量，水適量
做法：將玉竹和紅棗洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮30分鐘，待玉竹和紅棗都煮爛後，加入蜂蜜調味即可食用。

3. 木瓜養胃湯
材料：木瓜半個，蜂蜜適量，水適量
做法：將木瓜去皮去籽，切塊後放入榨汁機中，加入適量水，榨成汁後加入蜂蜜調味即可食用。

4. 山藥養胃湯
材料：山藥100克，大棗10枚，水適量
做法：將山藥去皮去腥味，切段後與大棗一同放入鍋中，加入適量水，煮沸後轉小火煮30分鐘，待山藥和大棗都煮爛後即可食用。

5. 赤豆養胃湯
材料：赤豆50克，紅薯200克，蓮子30克，水適量
做法：將赤豆、紅薯和蓮子洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮1小時至赤豆煮爛，即可食用。

6. 紅棗枸杞養胃湯
材料：紅棗10枚，枸杞15克，水適量
做法：將紅棗和枸杞洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮15分鐘，待紅棗和枸杞都煮軟後即可食用。

7. 黑豆養胃湯
材料：黑豆50克，紅糖適量，水適量
做法：將黑豆洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮30分鐘至黑豆煮軟，調入適量紅糖調味即可食用。

8. 當歸養胃湯
材料：當歸15克，紅棗10枚，水適量
做法：將當歸和紅棗洗淨，放入鍋中加入適量水，煮沸後轉小火煮30分鐘，待當歸和紅棗都煮爛後即可食用。

以上是春季養胃湯的做法大全，可以根據個人口味進行調整。同時，需要注意適量飲用，不可過量，以免引起不適。如果健康狀況不佳，請諮詢醫生建議。