養肝護肝喝什麼茶最好決明子

決明子茶是一種非常好的養肝護肝的茶。決明子含有豐富的蘆丁和黃酮類物質，具有明目、降血脂、利尿、清肝明目等作用。同時，決明子還可以有效緩解眼睛疲勞，改善視力。飲用決明子茶有助於調節肝臟功能，減輕肝臟負擔。建議每天飲用1-2杯決明子茶，可以保持良好的肝健康。