芒果皮可以吃嗎 芒果皮能吃嗎

1、芒果皮中含有一定量的維生素c、微量元素以及纖維素等營養物質，是可以吃的，對身體無毒。

2、但是一般情況下還是不建議常吃芒果皮的，芒果皮比較苦，會產生酸澀感，容易影響其它食物的口感。另外，芒果皮進入體內難以消化，如果吃得太多的話，可能會引起消化不良，甚至出現積食、腹瀉等現象；現在市場上的一些芒果可能會含有一定量的激素，芒果皮上的含量最多。