如何在呼嚕聲中睡着 以下方法對你有用

1、你可以買隔音耳塞，在睡覺的時候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼嚕聲，但是你要注意耳塞要定期清洗，確保其清潔不損害你的二度奧。

2、如果你不喜歡用耳塞的話，你就得養成早睡的習慣，至少你要比你的舍友早睡。

3、倘若你在睡覺的被你舍友吵醒，可以去牀邊輕輕地捏下他鼻子，或者扯下他被子，或者推下他的腳，讓他醒一下或者轉一下身，他再次睡着的時候打呼嚕的機率就會大大降低了。