新鮮荔枝可以多吃嗎 新鮮荔枝能多吃嗎

1、新鮮荔枝不能多吃，荔枝食用過量後果是肥胖，低血糖，中醫有一枚荔枝三把火的說法，有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火。

2、新鮮荔枝應該色澤鮮豔，個大均勻，皮薄肉厚，質嫩多汁，味甜，富有香氣，挑選時可以先在手裏輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性。