肥胖的原因是什麼
現在的社會很多時候都是以瘦爲美的,許多人都想要像模特一樣瘦削的身材。但是此刻許多人都受着肥胖的困擾,下面就來爲大家科普肥胖的原因是什麼。
方法/步驟
1原因一:大多肥胖的原因其實是多因素遺傳,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質。父母中有一人肥胖,那麼子女肥胖的概率就會提高。
2原因二:很多人認爲能吃就是福氣,然後現在市場上食物的種類那麼多,各式各樣美食對於許多人來說都是誘惑,有時候常常會忍不住大吃大喝,暴飲暴食,這就理所當然成爲造成肥胖的主要原因。
3原因三:日常生活之中,隨着交通工具的發達,生活水平的提高,所以許多人都缺少了鍛鍊的機會。本來運動是能夠幫助人鍛鍊身體,也不至於會讓人過度肥胖。可是許多人的懶散,不願鍛鍊造就了他們的胖。
注意事項
肥胖的原因有很多種,雖然有些先天的遺傳因素沒有人能夠改變,不過還是可以通過後天的努力,多鍛鍊而瘦下來的。
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