下身胖怎麼減肥找準原因很重要

女生普遍都是下半身比上半身胖，比較明顯的就是屁股和大腿比較胖，明明上半身的胳膊還有腰都是挺瘦的，但到了下半身就開始發胖了，你知道這到底是爲什麼嗎？

我們可以從日常中發現，其實女生普遍都比男生要圓潤，特別是在屁股和大腿的部位。但其實女生不和男生比，只是和自己比都會發現其實很多女生的下半身都是比上半身要胖的，這又是爲什麼呢？

其實答案也很簡單，當然是因爲女生都比較懶散啊。小編想應該很多女生都和小編一樣平時能坐着就絕不會站着，能躺着就絕不會坐着，早上如果不是被尿憋醒能睡到中午12點才起牀，晚上又恨不得早早的就躺牀上開開心心的玩手機，你說這種情況能不胖嗎？

而下身胖的原因就更簡單了，因爲久坐。我們從6、7歲就開始一年12個月有9個月左右是在學校度過的日子，而在學校因爲要每天坐在教室裏上課，這就導致我們一天中是有一大半的時間是坐着的，我們一天24個小時原本就要減去睡覺的8到9個小時是躺着的，現在還要一大半、甚至是更多的時間是坐着的，這樣的情況下你說我們能瘦嗎？

不過別擔心我們還是可以瘦的，下面就給大家介紹幾種瘦下半身的方法。