抑鬱症的表現 主要有這幾種表現

1、從輕度心境再到憂傷、悲觀、絕望

2、喪失興趣

3、自我評價過低

4、精力喪失

5、病人呈顯着、持續、普遍抑鬱狀態

方法/步驟

1

從輕度心境再到憂傷、悲觀、絕望。病人有時感到高興不起來，生活沒意思，心情沉重，鬱鬱寡歡，痛苦難熬，度日如年，不能自拔、緊張不安。

2

喪失興趣。喪失對工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“高興不起來了”“情感麻木了”。

3

自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

4

精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況都是抑鬱症的表現形式。

5

病人呈顯着、持續、普遍抑鬱狀態，行動遲緩、記憶力減退、腦子遲鈍、注意力困難、思路閉塞、但有些病人則表現爲不安、焦慮、緊張和激越。