女生吃荔枝有什麼壞處 女生吃荔枝有壞處嗎

1、女生在正常的荔枝食用量下是沒有壞處的，可以補充能量、增強機體免疫力、降低血糖、消腫解毒等。

2、但是如果過量食用則會產生副作用，荔枝中含有大量的果糖，食用過量會使血液中果糖升高，使體內葡萄糖含量降低會出現低血糖症狀，也就是平時所說的荔枝病。

3、患者會出現噁心乾嘔、四肢乏力等症狀，嚴重的甚至會昏迷。

4、還要注意的是糖尿病患者、上火的患者要儘量避免食用荔枝。