橄欖油的功效 橄欖油的三大功效
1、淡化皺紋
橄欖油能促進皮膚的新陳代謝。用橄欖油2滴加入蘆薈膠內,塗在眼角及細紋處,可減少皺紋,不用沖洗,直接上妝,可達到神奇的淡化皺紋的效果。
2、養護秀髮
橄欖油天然,純淨,清爽,保溼滋潤。洗髮前,將適量的橄欖油均勻抹在頭髮上,20分鐘後按照正常程序洗髮即可。或者洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附着於頭髮上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮,可使頭髮變得光澤柔順。
3、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康·簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮,從而迫使心臟超負荷工作,造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量,可以鬆弛你的動脈,從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量,也就大大減少了血栓形成的機率。
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如何做好銷售工作的5個方法
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屬豬的戴什麼生肖最旺虎
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華裔在家供奉祖先怎麼供奉
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