小兒肺炎借飲食療法恢復寶寶健康

到了冬季，天氣開始轉冷，寶寶幼嫩的呼吸道尚不足以抵抗寒冷的侵襲，體弱的寶寶患上肺炎的病例明顯增多，出現發燒、咳嗽，吃藥、退熱、止咳。寶寶在發病急性期或恢復期，機體的抵抗力和消化功能都減弱，胃口往往也很差，這也直接影響了疾病的痊癒和身體的康復，如果配合以飲食食療的方法，可以使寶寶儘快恢復健康。

方法/步驟

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風寒閉肺型：咳嗽、痰稀白、不渴、舌色淡。食療方一、蔥姜粥：蔥白3根，生薑3片，粳米50克。以上共煮粥，趁熱服。有祛寒宣肺作用。食療方二、杏仁粥：杏仁10克，粳米50克。將杏仁加水煮15分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥食用。　　有宣肺化痰的作用。

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風熱閉肺型：咳嗽、痰黃稠、口渴、面赤脣紅、舌紅、尿黃。食療方一、魚腥草蘆根湯：魚腥草30克，蘆根30克，紅棗12克。以上加水煮30分鐘飲用。有清熱化痰作用。食療方二、糖杏梨：梨1個，杏仁10克，冰糖12克。將梨去皮、核，加杏仁及冰糖，隔水蒸20分鐘食用。有清熱宣肺作用。

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脾氣虛型：面色黃，食慾不好，消化不良，大便不調，舌淡。食療方一、參棗粥：黨蔘12克，紅棗15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。有益氣健脾作用。食療方二、鴨肫山藥粥：鴨肫1個，山藥15克，芡實15克，粳米50克。將鴨肫洗淨、切碎，再將山藥、芡實、粳米加水煮粥食用。有健脾收斂作用。食療方三、麻黃根魚粥：麻黃根15克，鯽魚1條，粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘，去渣留汁。把魚去鱗及內臟，洗淨，同粳米一起放入汁中煮粥食用。　　有健脾止汗作用。

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肺陰虛型：乾咳無痰，口渴欲飲，午後低熱，舌紅苔少。食療方一、銀耳冰糖梨：銀耳12克，梨1個，冰糖12克。將梨去皮及核，切成塊。銀耳用清水洗淨，與梨同放入鍋中，小火煮30分鐘，加入冰糖溶化後食用。有潤肺止咳作用。　　食療方二、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，杏仁10克，豬肺250克。用清水將豬肺洗淨。切成塊狀並擠出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。將以上食物與羅漢果加水煲湯，加鹽後食用。　　有補肺止咳化痰的作用。

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腎虛型：久咳，肢體欠暖，發育不良，舌淡胖。食療方一、核桃粥：核桃肉15克，大棗12克，桂圓肉10克，粳米50克。將核桃肉打碎，大棗去核，以上加水煮粥食用。有補腎健脾作用。食療方二、杞子黃精粥：杞子15克，黃精20克，粳米50克，糖少許。將以上加水煮粥食用。有益氣補腎作用。

注意事項

小兒肺炎是冬季寶寶常見病，由於病程較長，如果不及時進行治療的話會危害到寶寶健康。同時，爸爸媽媽在給寶寶進行藥物治療的同時，還要保障寶寶的飲食調養，以便起到輔助治療的作用。