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海帶羊骨頭湯的做法

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海帶羊骨頭湯的做法

海帶羊骨頭湯是一道傳統的滋補湯品,主要以海帶和羊骨頭爲主要食材,營養豐富。以下是製作海帶羊骨頭湯的做法:

所需食材:
- 羊骨頭500克
- 海帶50克
- 薑片3片
- 青蔥適量
- 枸杞子適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 首先將羊骨頭在冷水中放入鍋中,加入適量料酒焯水,去腥去髒雜質,煮沸後撈出,用清水沖洗乾淨備用。

2. 將鍋中放入適量清水,大火煮沸,放入羊骨頭,薑片和青蔥,繼續煮沸後轉小火燉煮2小時,以便骨髓充分溶解到湯中。

3. 在燉煮的同時,將海帶用溫水泡軟,然後切成適當大小的塊狀備用。

4. 煮煮2小時後,將羊骨頭撈出,去除骨骼,留下湯汁。

5. 將燉湯的鍋中燒沸,加入海帶和枸杞子,繼續煮10-15分鐘,直到海帶變軟。

6. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味,稍微煮一會兒即可。

7. 將湯倒入碗中,撒上一些蔥花作爲裝飾即可享用。

溫馨提示:可以根據個人喜好,加入適量的胡椒粉或其他調料來提升湯的口感

標籤:骨頭湯 海帶