吃雞爪子會不會胖呢 吃雞爪子會發胖嗎

1、適量吃雞爪不會發胖。

2、雞爪含有豐富的蛋白質、維生素、含脂肪較少，不會引起肥胖。但雞爪的熱量偏高，吃多了也會增加體重的。雞爪有提高免疫力，消除水腫的作用，降低血壓的功效。雞爪含有銅元素，對血液、中樞和免疫系統，皮膚、骨骼、腦、肝等內臟的功能和發育有重要影響。還有豐富的膠原蛋白，有養顏美容的功效。雞爪營養豐富，糖分低，適合減肥者、糖尿病食用。