溼氣重的人能喝綠茶嗎

可以喝，綠茶有清熱解暑、去溼化滯的功效，適量飲用對緩解體內溼氣也有一定幫助。但是對於體質虛寒、脾胃虛弱、肝腎功能不好的人，喝茶要適量，不宜過多。同時，溼氣重的人在飲食方面還需避免高鹽高油、生冷食物、甜食、酒類等，保持飲食清淡，多喝開水也有助於排溼。最好在中醫醫師的指導下進行飲食調理。