喝豆漿注意事項 喝豆漿的注意事項有哪些

1、不能空腹喝豆漿，空喝豆漿會引起胃疼、胃脹等不適症狀，尤其是有胃病的人。

2、豆漿不能與藥同時飲用，尤其是與含有抗生素藥物一起服用，豆漿和藥同時服用，既破壞了藥片的藥效，同時也影響了身體對豆漿的營養吸收，甚至會造成腹瀉。

3、喝豆漿很多人喜歡放糖，尤其女士喜歡放紅糖，豆漿放入紅糖，嚴重了破壞了豆漿的營養成分，不利於身體的吸收。

4、很多人喜歡買新鮮的生豆汁，回家用鍋煮開，煮的過程中要儘量敞開鍋蓋，這樣更利於生豆汁裏的有害物質在蒸發中過濾掉。

5、豆漿屬於寒性，對於體質偏寒、消化不良、腎病患者等，應儘量少喝豆漿。

6、煮熟的豆漿最好是兩小時內喝掉，實在喝不完可以放置冰箱儲存12小時，千萬不可用保溫瓶儲存豆漿，豆製品在溫度條件下會產生大量的細菌，會引起腹瀉。