吃不膩的簡單家常菜推薦 簡單好吃的家常菜做法
1、清炒蘆蒿肉絲
食材:豬肉,蘆蒿,蔥,姜,蒜,食用油,鹽,雞精,白砂糖,生抽
做法:先將蘆蒿和胡蘿蔔用清水沖洗乾淨,將蘆蒿切成小段,胡蘿蔔切成絲;豬肉放在溫水裏面泡一會兒,將裏面的血絲泡出來。泡好之後將豬肉切成條狀,放在碗裏面加入生抽、鹽、澱粉醃製一會兒;將蔥薑蒜清洗乾淨,切成碎末;鍋中熱油,將蔥薑蒜末放進去炒出香味,接着將醃製好的豬肉放到鍋裏面爆炒。待豬肉變色之後加入生抽、白砂糖,然後將茼蒿和胡蘿蔔絲放進去,加入鹽,雞精翻炒均勻之後就可以出鍋了。
2、雞脯肉炒蔥花
食材:大蔥,雞脯肉,胡蘿蔔,蔥,姜,蒜,醋,食用油,料酒,鹽,雞精
做法:將蔥薑蒜,胡蘿蔔用清水沖洗乾淨,將胡蘿蔔去皮切片,蔥薑蒜切碎,雞脯肉切成片;鍋中燒油,油熱了之後將蔥薑蒜放進去,蔥花多放一些,炒出香味之後將雞脯肉放進去爆炒,炒至變色之後在鍋中倒入料酒和醋,這樣可以增加雞脯肉的鮮味。然後將胡蘿蔔絲倒進去,炒熟之後加入雞精以及鹽,翻炒均勻之後就可以出鍋了。
3、清炒肉絲四季豆
食材:豬肉,四季豆,蔥,姜,蒜,生粉,食用油,雞精
做法:將四季豆的老筋去掉,用清水沖洗乾淨,將豬肉切成長條狀;在碗裏面加入料酒、生粉,將豬肉放進去醃製一會兒;將蔥薑蒜清洗乾淨,切成碎末;鍋中熱油,油燒熱之後將蔥薑蒜放進去炒出香味,然後將醃製好的豬肉放進去爆炒,炒熟之後將四季豆放進去,四季豆斷生之後就可以加入適量的鹽以及雞精了,然後翻炒均勻就可以出鍋了。
4、肉條炒韭菜豆芽
食材:豬肉,韭菜,豆芽,生粉,蔥,姜,蒜,食用油,鹽,雞精
做法:將豬肉切成條狀,放在碗裏面,加入生抽,鹽,生粉醃製三十分鐘;將韭菜和豆芽以及蔥薑蒜清洗乾淨,將韭菜切成一小段一小段的,將蔥薑蒜切成碎末;鍋中熱油,將蔥薑蒜放到鍋裏面炒出香味,然後將肉條放進去爆炒,肉條變色之後將韭菜和豆芽放進去,炒熟之後加入雞精和鹽就可以了。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...