夏季孕婦祛溼吃什麼 夏季孕婦祛溼吃什麼東西好
1、紅豆。想要去除孕婦體內的溼氣,一定要從食物的方式來調理的,畢竟在懷孕之後也不能隨便亂吃藥,不然也會影響到肚子裏胎兒發育的。祛除溼氣的話,可以選擇吃一些紅豆,紅豆的烹飪方式有很多,可以先將紅豆先用水泡一段時間,然後再用紅豆來煮粥喝也很不錯。
2、薏米。一名也是大家比較熟悉的一種了,其實一米的去除溼氣效果也是非常不錯的,同樣在孕期的時候,如果適當的喝一些薏米粥,還是可以減輕身體的腫脹的。因爲有的人手腳會變得非常胖,其實就是因爲腫脹纔會感覺胖的,所以就可以煮一點薏米粥來喝。
3、土茯苓。土茯苓也是一個去溼的食物哦,這一點相信很多人都不太清楚的,其實土茯苓是非常常見的,先將土茯苓洗乾淨之後,然後將土茯苓切成塊狀,單獨的將土茯苓煮成湯,也是可以直接喝的,還會有清甜的感覺。
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茶花什麼時候長得最旺盛
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貨幣符號怎麼輸入
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水命和木命相配嗎
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