吃哪些食物可以治療糖尿病
方法/步驟
1豌豆幼苗:豌豆幼苗是一種含豐富銅、鉻等微量元素的食物,對糖尿病在內的很多疾病都有好處。銅有利於造血、骨骼和腦的發育,鉻有利於糖和脂肪的代謝,維持胰島素的正常功能,缺鉻易招致疾病,使人生長不良。豌豆還含有膽鹼、蛋氨酸等,有助於防止動脈粥樣硬化,所以,食用豌豆苗,對糖尿病、心臟病、高血壓患者都有好處。豌豆幼苗可拌、熗、炒。
2黃鱔:黃鱔也就是我們常說的鱔魚,對治癒糖尿病很有用。黃鱔蛋白質含量高,鐵的含量比鯉魚、黃魚高1倍以上,也含有多種礦物質和維生素。黃鱔性溫、味甘。補中益氣,治虛勞、消渴下痢、風溼痹痛。黃鱔還含有降血糖的成分,糖尿病病人可常食,但每頓吃二兩左右,不能一頓吃很多,多食動風發疥,最好放調料蒸食之。
3綠茶:綠茶對治癒糖尿病有用,具體控制糖尿病的功效。綠茶之所以能控制糖尿病,是因爲綠茶中所含的茶多糖具有很好的降血糖的作用。因此,飲綠茶是防止糖尿病的最好、最簡單的方法,特別是飲用涼開水浸泡的綠茶,降血糖的成份不被破壞,喝淡茶爲益,因爲濃茶容易導致骨質疏鬆。
4豇豆角:豇豆角在我們的生活中很是常見,其又可稱之爲長豆或腰豆。豇豆角可健脾益氣,治脾虛、食積、腹脹、小兒消化不良等症,有補腎生精之功,治消渴、白帶,外用可消腫解毒。
5涼拌豇豆角:用開水煮熟豇豆角,鹽、香油、胡椒粉拌勻食之。豇豆湯:豇豆角2-3兩,水煮熟後,吃豆角喝湯,常食治糖尿病。
注意事項
上面的這些食物對於糖尿病的治療都是有好處,希望已經患上糖尿病的人平時多吃點上面的這些食物,只要大家堅持下去,糖尿病患者的病情都是會慢慢好轉的。如果飲食上面注意了,血糖還是沒有下降的話,就需要考慮打胰島素了。
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