紅芸豆的功效與作用 紅芸豆的用途有哪些

1、緩解慢性疾病

紅芸豆中含有的尿素酶對肝昏迷患者有良好的治療效果。而且紅芸豆是一種高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。

2、護膚護髮

紅芸豆有護膚、護髮的作用，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春。

3、降脂

紅芸豆中，皁苷類物質能降低脂肪吸收，促進脂肪代謝；膳食纖維還可加快食物通過腸道的時間，使減肥者達到輕身的目的。

4、緩解關節疼痛

紅芸豆中富含花色苷和皁苷，可降低關節局部炎性組織的含量，有抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。