體寒吃什麼水果 體寒的人吃什麼水果好

1、體寒的人可以適當的吃溫熱類水果，像芒果、荔枝、桃子、龍眼肉、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、烏梅、櫻桃、紅棗、李子等等，這些食物比較適合體寒的人來吃。

2、在飲食方面，可以適當增加溫熱的食物，像羊肉是個不錯的選擇。