百香果的功效與作用及禁忌百香果的療效
百香果是一種富含營養的水果,含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質。以下是百香果的功效與作用:
1. 改善消化:百香果含有豐富的纖維,能促進腸道蠕動,緩解便祕、胃脹和消化不良等問題。
2. 降低血壓:百香果含有天然抗氧化物質,能夠減少血管的收縮和壞死,降低血壓,預防心血管疾病。
3. 增強免疫力:百香果中含有豐富的維生素C和類黃酮化合物,有助於增強免疫力,預防感冒和其他疾病。
4. 抗炎作用:百香果中的類黃酮化合物具有抗炎作用,能夠緩解關節炎、肌肉疼痛和其他炎症。
5. 抗氧化作用:百香果含有大量的抗氧化物質,能夠幫助清除自由基,減緩衰老進程,保持健康。
禁忌:
1. 對百香果過敏者不宜食用。
2. 百香果含有較多的草酸,有些人可能會因過量食用而導致草酸鈣沉積,故不宜過多食用。
3. 百香果在服用某些藥物時不宜食用,比如肝素、保泰鬆、紫杉醇等藥物,會影響其藥效。最好在醫生的指導下食用。
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