發好的海蔘怎麼吃既簡單又好吃 發好的海蔘如何吃既簡單又好吃
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1、海蔘粥。海蔘可以切碎做粥,在做之前要先將米粥熬好,之後再將海蔘放入粥中,也可以加一些鹽和糖,再熬五分鐘出鍋。
2、海蔘雞蛋羹。將海蔘與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。但是要注意的是,食用木耳時不可將木耳泡發過久。
3、蘸食。每早食一個,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建議使用該種食用方法),也可放入牛奶中送服,常年堅持有強身健體的功效。
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