西蘭花怎麼做好吃 西蘭花怎麼做

1、西蘭花一個，洗乾淨，切成小朵。

2、洋蔥半個切丁，西紅柿半個切丁。

3、鍋中放加清水燒開，將西蘭花放進去焯水1分鐘，撈出瀝乾。

4、鍋內放食用油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。

5、再加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻即可。