藜麥三色粗糧米怎麼做 三色藜麥雜糧米煲粥的做法步驟

1、主料：三色藜麥20g、大米60g、小米40g、枸杞子適量。

2、準備食材：取三色藜麥米、小米和大米。

3、大米和小米分別淘洗乾淨，三色藜麥米提前淘洗乾淨，冷水浸泡20分鐘左右。

4、電煮鍋加入適量的水，大火燒開，下入大米和三色藜麥米煮10分鐘。

5、然後下入小米，減小火慢慢熬煮，煮至黏稠。

6、小火慢慢煮至黏稠關火，下入洗乾淨的枸杞子攪拌均勻。