哪種黑咖啡有減肥效果 哪種黑咖啡可以減肥

1、可以減肥的黑咖啡就是不加糖、不加奶的純黑咖啡。黑咖啡對減肥可以起到輔助性作用，因爲它可以促進腸胃的蠕動，幫助腸道消化吸收而且還可以加快脂肪的燃燒從而有效的分解脂肪。

2、它還可以促進新陳代謝有利尿的作用。另外黑咖啡還有美容養顏的功效。但是黑咖啡不宜長期飲用，否則會對身體有傷害。減肥還是要靠控制飲食，多吃一些蔬菜水果加上適當運動這樣效果會更明顯。