薏米茶的功效與作用及食用方法 薏米茶的功效與作用及食用方法是怎樣

1、用薏仁去泡水就是薏仁薏米茶；

2、生薏米甘、淡而涼，歸脾經、胃經、肺經，有健脾滲溼、治療關節疼痛、止瀉，也有清熱排膿的功效。薏米可以消水腫，可以治療下肢的腫，可以治療小便不利，也可以治療溼邪阻滯於關節出現的關節疼痛、關節痙攣。

3、另外，薏米可以治療脾虛泄瀉、肺癰、腸癰病症，同時可以治療皮膚病的扁平疣，提高皮膚的抵抗力。薏米主要是甘、涼的品種，因此如果脾胃虛寒，不宜吃過多的薏米茶。