武夷巖茶功效與作用

武夷巖茶是一種優質的茶葉，有着多種功效和作用，包括：

1.幫助消化：武夷巖茶中含有多種酶和有機酸，能促進腸胃蠕動，緩解消化不良、便祕等胃腸道疾病。

2.降低血脂：武夷巖茶內含多種兒茶素、茶多酚等有助於清除自由基，防止氧化，能有效降低血脂，預防動脈硬化和心血管疾病。

3.美容養顏：武夷巖茶含有多種維生素和礦物質，具有抗氧化、延緩衰老的功效，同時能促進皮膚代謝，改善肌膚質地，使皮膚更加光滑、細膩、有彈性。

4.減肥瘦身：武夷巖茶中的茶多酚有助於加速新陳代謝，消耗脂肪，促進瘦身，同時還能抑制食慾，減少脂肪攝入，達到減肥目的。

5.提神醒腦：武夷巖茶中含有咖啡因和茶兒茶素等成分，能夠刺激中樞神經系統，提高警覺性和思維能力，起到提神醒腦的作用。

總之，武夷巖茶作爲傳統的優質茶葉，具有多種健康，美容和功效，但是飲用時也要適量，不宜過量，以免對身體造成不良影響。