糉子熱量高嗎 糉子熱量高不高

1、高。

2、100克的普通的白糉子其熱量爲179大卡，以前的糉子大多就是用糯米製作而成的，最多在裏面加一兩個蜜棗，但是現在的糉子裏面的內容物包羅萬象，有大肉的、有鹹鴨蛋黃的、有豆沙的等等。不同餡料的糉子其熱量肯定是不一樣的。

3、一般來說，100克的普通的白糉子其熱量爲179大卡，100克的紅棗糉子熱量爲190大卡，100克的豆沙糉子爲311大卡，100克的鮮肉糉子爲258大卡。乍一看，這個數值似乎並不是特別的高，但是這個只是100克糉子的熱量的參考值。一般我們吃上一個糉子的熱量最低也要達到將近650大卡。比我們吃的炸雞腿、披薩等衆所周知的高熱量食物熱量還要高出很多。