孕婦可以吃芒果嗎 孕婦吃芒果注意事項

1、從芒果的營養成分來看，是可以的，但是吃芒果有過敏的風險，所以孕媽在吃芒果的時候一定要謹防過敏。

2、謹防過敏：芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

3、要適量：芒果是溼熱性水果，吃過了會喉頭髮癢，口乾，面色發黃等“上火”症狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。所以對於孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。

4、忌與菠蘿同食：孕婦吃芒果忌與菠蘿同食哦!因爲這兩者水果都是都易引發過敏，菠蘿本身也含有易引起皮膚過敏反應的化學成分。更是會對人體的皮膚產生一定的刺激作用。引發孕婦口脣紅腫，還會有痛又癢，對孕婦可是不利的。

5、忌與酒同食：食用芒果有力氣、止咳、益胃等功效，但是吃芒果可不能與酒同食哦!因爲芒果和酒都屬於辛辣，兩者同食則會傷害孕婦的腎臟。所以，芒果是不能和酒一起同食的哦!孕婦一定要多加註意。

6、忌與大蒜辛物同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等物質，而這些物質中含有的刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，易造成過敏，嚴重的還會出現紅腫、疼痛的現象。所以，孕婦在吃芒果時一定要忌與大蒜等辛辣食物同食，

7、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃：芒果性質帶溼毒，如果孕婦本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內“溼”的症狀，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上症狀的孕婦應慎吃芒果。由於芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。