高血壓的治療方法上有什麼不同
方法/步驟
1改善生活行爲 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。
2憑自我感覺來估計血壓的高低,往往是錯誤的,也容易延誤治療。正確的做法是自己買個血壓計,每天測量血壓,掌握自己血壓波動的規律性。
3多重心血管危險因素協同控制 降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍,血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
4高血壓必須服用西藥來維持,如:噻嗪類利尿劑,β受體阻滯劑,β受體阻滯劑,血管緊張素Ⅱ受 體拮抗劑,
5保證三低二高:飲食跟每個人的健康有着密不可分的關係,而且對於日常的調控血壓,有着很關鍵的作用,平時養成好的飲食規則,可以促進高血壓的康復進程。
注意事項
通過以上的閱讀,患者朋友們有沒有對高血壓的治療加深印象和理解呢?其實,高血壓並不十分可怕,可怕是的你不去重視它,長期忽略,就會引發嚴重的後果,所以,我們要懂得及時止損,在發現高血壓的時候,就應該加以重視,努力治療!
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