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阿膠煲湯的做法

經驗3.18W
阿膠煲湯的做法

阿膠煲湯是一道滋補養生的湯品,適合孕婦、產婦或體質虛弱者食用。下面是阿膠煲湯的做法:

材料:
1. 阿膠 10克
2. 雞腿或豬骨 適量
3. 紅棗 適量
4. 枸杞子 適量
5. 當歸片 適量
6. 黨蔘片 適量
7. 瘦肉 適量
8. 薑片 適量
9. 料酒 適量
10. 鹽 適量

步驟:
1. 雞腿或豬骨先用開水焯水去腥。然後將雞腿或豬骨放入燉盅中。
2. 將紅棗、枸杞子、當歸片、黨蔘片、瘦肉放入燉盅中。
3. 將阿膠放入容器中,加入適量的料酒,浸泡30分鐘。
4. 將泡軟的阿膠加入燉盅中。
5. 加入足夠的清水,使所有材料浸沒。
6. 加入適量的薑片,調入適量的鹽。
7. 將燉盅放入燉鍋中,加水至蓋過燉盅。
8. 大火煮開後轉小火燉2-3小時。
9. 湯燉好後,取出薑片,根據個人口味可以再加入適量的鹽進行調味。

溫馨提示:
1. 煲湯時可以根據個人喜好加入其他藥材或食材,如淮山、百合等。
2. 燉煮時間可以根據個人口感調整,燉得時間越長,湯的口感越濃郁。
3. 注意煲湯時的火候和水量,以保證湯品的口感和濃度。

標籤:煲湯 阿膠