更年期盜汗怎麼辦
我媽媽現在55歲了,好像正處在更年期內,發覺她脾氣變得很暴躁,晚上睡覺睡不好,而且很容易流汗,每天看他汗流浹背的,醫生說這個是更年期盜汗。下面讓我和大家談一談更年期盜汗怎麼辦。
方法/步驟
1方法一:盜汗一般可以可能與機體抵抗力下降或者自主神經功能失調有關。另外需要排除肺結核的可能性。可以適當服用一些調節神經功能和改善機體免疫力的藥物,比如谷維素片、六味地黃丸。
2方法二:服用鈣片,多吃蝦皮等海產品,多吃黃豆,每天喝豆漿,因爲大豆裏面含有類雌性激素,對緩解女性更年期症狀有很好的療效,另外吃鈣片的同時,不要喝茶,防止茶葉中的草酸遇到鈣離子後生成草酸鈣,不利於人體吸收。
3方法三:盜汗期間,注意多飲水,稍微加些鹽,補充體內水分的損失,少吃或不吃辛辣刺激的食物,不要吃濃茶或咖啡,保持心情舒暢,積極治療。
注意事項
到了更年期的婦女都要注意加強自我保健平時注意飲食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物。更主要的是心態問題,一定要保持良好的心理,去積極面對治療疾病。
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