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長山藥熬粥做法大全 長山藥熬粥做法有哪些

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長山藥熬粥做法大全 長山藥熬粥做法有哪些

1、山藥粥。大米提前用涼水浸泡 1 小時。山藥洗淨,去皮,切成小塊。幹蓮子、茯苓、薏米和芡實均用流動水沖掉表面雜質。煮鍋中放入足量清水。大火煮開後將所有食材放入。再次沸騰後,轉小火蓋上蓋子燜煮 40 分鐘即可。

2、山藥紅豆粥。紅豆45——60克,或鮮山藥100——200克,洗淨切片,與粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。

3、山藥糊。淮山藥扎細過篩,放入盆內,調入涼水成糊。鍋中放適量水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。

標籤:熬粥 山藥