寶寶豆腐湯的做法大全
以下是寶寶豆腐湯的兩種做法:
做法一:
材料:
1塊幹豆腐
適量胡蘿蔔絲
適量香菇
適量豆芽
適量綠葉蔬菜(如菠菜或小白菜)
適量鹽
步驟:
1. 將豆腐用溫水泡軟後切成小塊。
2. 胡蘿蔔絲、香菇、豆芽洗淨後切成小段。
3. 將適量清水倒入鍋中,加入豆腐、胡蘿蔔絲、香菇、豆芽,煮開後轉小火煮10分鐘。
4. 最後加入綠葉蔬菜和適量鹽攪拌均勻,繼續煮1-2分鐘即可。
做法二:
材料:
1塊嫩豆腐
適量雞蛋
適量青菜
適量胡蘿蔔
適量鹽
步驟:
1. 豆腐切成小塊,胡蘿蔔切成小片。
2. 鍋中加入適量清水,將豆腐塊和胡蘿蔔片一起放入煮開。
3. 雞蛋打入碗中攪拌均勻,倒入煮開的豆腐湯中攪拌成蛋花。
4. 最後加入青菜和適量鹽攪拌均勻,繼續煮2-3分鐘即可。
注意事項:
1. 製作寶寶豆腐湯時,可以根據寶寶的口味需求調整鹽的用量。
2. 嫩豆腐適合寶寶食用,因爲質地柔軟易消化。
3. 在加入雞蛋時,可以先將煮沸的豆腐湯稍微冷卻,再加入雞蛋,以避免蛋花過蒸熟。
4. 寶寶豆腐湯可以根據需要搭配不同的蔬菜,增加口感和營養。
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