來姨媽可以吃奇異果嗎

來姨媽期間可以吃奇異果。奇異果富含維生素C和纖維素，有助於提高免疫力和消化系統的健康。然而，每個人的身體反應不同，有些人可能在姨媽期間對某些食物敏感，因此個人需根據自己的體驗和身體需求來決定是否食用奇異果或其他水果。如果你有特定的健康問題或疑慮，最好諮詢醫生或營養師的建議。