懷孕期間盲目補鈣的危害

絕大多數準媽媽懷孕期間都會大補特補各種各樣營養品。就怕虧待了肚子裏的孩子，尤其是補鈣。不僅吃許多含鈣高的食物，還喝高鈣奶粉 ，同時還服用鈣片。殊不知，這樣過度補鈣。往往會得不償失。不僅傷及自身，容易患上腎結石，更重要的會導致孩子的後天發育。 適度的補充鈣對胎兒的發育是正面的，但是過量的話會導致不良影響。

方法/步驟

1

影響胎兒智力發育 。過量補鈣會導致胎兒的骨頭過快的鈣化，不利於順產，而且容易制約孩子的大腦發育。

2

影響胎兒骨骼的發育。胎兒骨骼的過快鈣化還會導致骨骺提前閉合，使寶寶身高發育受到限制 。

3

影響胎兒的免疫力。腸道中過多的鈣會抑制一些微量元素如鐵、鋅等元素的吸收，同時會導致免疫力下降、厭食、貧血等 。

4

影響視力和心臟功能。血鈣濃度過高時，會使鈣沉積在內臟或組織內；若在眼角膜周邊沉積將會影響視力；在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能；在血管壁沉積將加重血管硬化等。

注意事項