骨質增生疼痛怎麼緩解?
方法/步驟
1貼膏藥。膏藥外貼能起到活血化瘀,舒筋活絡,消炎止痛作用,雖然不能說完全靠膏藥治療,但是在疼痛時貼止痛膏卻是能減輕疼痛。奶奶開始疼痛發作時是不能走動的,貼了幾天膏藥後好多了,至少有時能在門外邊走動一小會,不會像沒用藥前上個廁所幾步路都有困難。
2熱敷.這個就是晚上睡前做的,用熱毛巾敷在膝蓋上一小會,涼了再熱熱毛巾。有中藥水的話用中藥水熱敷效果更好.
3按摩。有時熱敷過後可用手掌心按住膝蓋關節手掌輕輕地轉動,直到關節發熱,也能減輕疼痛。疼痛輕一點的時候,我和妹妹也是常給奶奶按摩整個腿部下肢的,就是讓老人家躺牀上,我們一邊一個從腳掌開始由下而上按摩腿部,不過有一點要注意,就是到關節疼痛處時手法要輕柔。可以試探式地慢慢由輕到重,舒適爲宜。
4食療也是可以減輕疼痛的,發生一次疼痛後我們就去給奶奶找了一箇中藥藥療的方子,是一個退體老中醫開的,就是用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用.可以長期喝。這個奶奶一直是隔幾天就會煲上一次喝喝,現在真正疼痛發作走不了路是再也沒出現過了。
注意事項
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