牛肉乾熱量高嗎 牛肉乾熱量高不高

1、牛肉乾熱量是比較高的。

2、牛肉中的熱量相對於其他食物來說是比較高的，每100g牛肉乾有550大卡的熱量，而一個人每天需要攝取的熱量則爲1900卡路里左右，相當於1.9大卡，而且牛肉乾經過脫水後，水分減少，與同重量的新鮮牛肉相比，營養物質含量更加高，所以製成的牛肉乾的熱量也會比新鮮牛肉更高。